保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【菁禾GENHAO】奇亞籽-家庭號4罐(1000公克)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【菁禾GENHAO】奇亞籽-家庭號4罐(1000公克)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 罐裝
認證
- 無字號
類型
- 粉劑
成份
- 膳食纖維
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品組合：GENHAO奇亞籽-家庭號 (1000公克/罐)
◆容量/重量：1000公克/罐, 共4罐
◆商品成分：鼠尾草種子。
◆食用方法：每日10克
◆適用族群：(1.) 全族群(2.) 女性
◆注意事項：
如有慢性病者，請先諮詢專業醫師。
◆原產地：台灣
◆保存期限：3年
◆試用範圍：無開放試用
◆製造商：耕廷企業有限公司(麗寶緹行銷部)
◆地址：台南市東區崇德十九街90號
◆消費者專線：06-3368666
◆食品業者登錄字號：D170725604000002
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熱點新知搶先報
受疫情的原因，整個經濟都陷入到了困境之中，對各行各業都造成了嚴重衝擊，作為全球空調領域掌握著「核心科技」的格力也不例外，在最近的一次央視採訪中，董明珠就透露了格力在2月份迎來的挑戰，直接損失達200億元。 ... 董明珠坦言，這次的新冠疫情比2003年的SARS衝擊更大，當年廣東一直都在正常上班，生產幾乎沒有受到影響，但今年的新冠疫情直接導致整個空調行業都停擺了。董明珠說，今年第一季度的報表一定是不好看的。 事實上格力2019年的財報截至目前都還沒公布，預計可能會在4月底之前公布，不過作為老對手的小米卻已經在3月最後一天公布了2019年的財報，報告顯示，小米去年的所有數據增長都非常搶眼。 ... 具體到數據方面，2019年小米營收達到了2058億元，同比增17.7%，經調整後凈利潤115億元，同比增34.8%，這個表現已經超過了2018年格力的全年營收2000億元，作為曾經下過賭注的兩家品牌，董明珠和雷軍究竟誰輸誰贏，被廣大網友們吃瓜了整整5年。 去年兩家企業公布財務報告後，五年前立下的賭約終於分出了勝負，結果是小米輸了，但今年小米的營收已經趕超去年格力的營收，對於格力來說這是一個不小的挑戰，畢竟小米已經連續9年實現高速穩定的增長了。 ... 2019年，小米開始布局眾多產業鏈，包括格力的看家產品空調，小米空調隨後也贏得了市場的認可。另外小米「5G+AI+IoT 下一代超級網際網路」的戰略方向已經非常明確，未來5年將至少投入500億元，這是雷軍立下的雄心壯志。 面對雷軍的挑戰，董明珠前幾年可能不放在眼裡，但隨著小米AIoT取得巨大成功，接下來將不斷與格力拉開差距。這麼說可能更容易理解，一家百貨企業商品創造的營收必然會超越一家電器企業，這就是小米短短幾年與格力縮短差距的原因。 ... 更讓人關心的應該是未來，隨著未來小米不斷在空調領域的突破，會不會對格力造成巨大的影響。現在格力在中國空調市場份額為30.87％，遠超其它廠商，但需要了解的是小米，短短幾年已經將電視做成了國內市場第一。 ... 未來有沒有可能，小米空調也會取代格力的位置呢？現在看來雖然還不具備威脅，早幾年前一眾電視廠商不是也沒將小米放在眼裡嗎，今天又是怎樣的局面呢？所以董明珠接下來面臨的挑戰非常大，如何鞏固格力空調的市場地位，將是重中之重！對此你怎麼看呢？ 我是王石頭，喜歡本文就給我點讚吧！
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文章來源取自於：
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