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內容簡介
當面對父母離世、配偶重病、屆齡退休、持續老去、入住安養設施……等各種情況時，我們應該保有何種心境呢？
．面對「屆齡退休」人生事件，只要將其轉變為「仍有前路」，後半生也將可以成為複合式生活方式的起點。
．面對「配偶死亡」人生事件，不要抑制悲傷，也不可以過度執著，要學習接受死亡。
．面對「無法行走」人生事件，即使必須乘坐輪椅，只要持續保有好奇心，就能深化內在生活圈。
很多人都知道要為退休之後的生活存錢、做準備，但是卻沒有多少人懂得為退休之後的生活做心理準備。這是一本讓你從容面對人生後半場的心理指引書，從心理學、老年學的角度，帶領你觀看你人生的下半場，如何讓你的心快樂地生活，直到生命的最後一刻。
書中闡述60到90各年齡層會面臨的人生事件－－
60年齡層，教你如何找到自己的「本心與真義」，會面臨到的生活事件，像是失去父母以及退休或是再就業等問題；
70年齡層，告訴讀者如何接受心靈和身體上的變化；
80年齡層，則著重在自己與配偶的照護及如何避免罹患失智症；
90年齡層，人生事件包括「委託他人管理管理金錢」及深化內在生活圈，讓自己保有美好回憶等等，有條理不紊地告訴讀者如何以輕鬆的心態活在當下、從容自在面對老後生活。
本書特色
．台灣也跟日本一樣，逐漸步入老年化社會，所以這本書很適合推薦給台灣讀者，關注老後生活。雖然許多人都知道要為退休之後的生活存錢、做好準備，但本書作者認為真正重要的，其實是懂得為老後生活做好心理準備。假設突然發生某個人生事件，可以處之泰然，不用感到驚慌就能夠輕鬆面對。
專家聯合推薦
精神科醫師、作家｜王浩威
諮商心理師、作家｜蘇絢慧
律師娘｜林靜如
台北大學社會工作系兼任副教授｜李瑞金
作者介紹
佐藤眞一
西元1956年出生於日本東京。大阪大學研究所人類科學研究科臨床生死學、老年行為科學研究領域教授、博士（醫學）。
在結束早稻田大學研究所文學研究科主修心理學的博士後期課程後，經歷東京都老人綜合研究所研究員、德意志聯邦共和國馬克斯普朗克學會人口學研究所高級客座研究員、明治學院大學心理學部教授等職務後就任目前工作。主要著作有《充滿謎題的老人：老人行動學的解釋說明》（光文社新書）、《失智症中的無法理解行動有其原因》（SoftBank新書），合著方面有《年老之心：年齡漸長與成熟的發展心理學》（有斐閣）、《年老與心靈的照護──老年行動學入門》（Menrva書房）、《老齡化心理學：與年老相關的理解與支持》（北大路書房）等等。
譯者簡介
吳佩俞
淡江大學日文系畢業。曾擔任出版社主編、企劃經理，現為自由譯者。
譯作有《蔬果觀察記》、《飛機如何飛上天？》、《超意外食品真相》、《永澤誠線條速寫上達術II》、《不想變得像父親一樣》等數十冊。
目錄
【推薦序之二】老年不是人生終點，而是第二人生的出發點／李瑞金
前言 我們要如何面對「老」的到來？
第1章 60世代（60~69歲）找出自己的本心與真義，並加以實踐的年齡
1. 人生事件－－「屆齡退休」
2. 人生事件－－「延長僱用、再次就職」
3. 人生事件－－「社區活動的參與」
4. 人生事件－－「雙親去世」
5. 人生事件－－「配偶或是自己罹患重病」
6. 人生事件－－「老化的進行」
第2章 70世代（70~79歲）接受他人的協助，並且思考世代繁衍傳承的年齡
1. 人生事件－－「工作正式退休」
2. 人生事件－－「身心品質的變化」
3. 人生事件－－「退出社區活動」
4. 人生事件－－「給予孫子們援助」
第3章 80世代（80~89歲）克服失去的痛苦，並對未來抱持著嶄新期望的年齡
1. 人生事件－－「自己與配偶被判定需要照護，或是罹患失智症」
2. 人生事件－－「入住安養設施、與孩子同住」
3. 人生事件－－「故交、友人的死亡」
4. 人生事件－－「配偶的死亡」
第4章 90世代（90歲~） 持續保持智性的好奇心，深度拓展內在生活圈的年齡
1. 人生事件－－「失去步行能力」
2. 人生事件－－「委託他人管理管理金錢」
3. 人生事件－－「只有入睡與起床的每一天」
結語
詳細資料
- ISBN：9789864431274
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：>
內容連載
60世代（60～69歲）
找出自己的本心與真義，並加以實踐的年齡
六十世代（60~69歲）是人們與社會之間，連結方式大幅變動的時期。我們與社會的連結方法大致可分為三大類，也就是「藉由工作」、「所在地區」、「透過家人」等等這三種。
首先，發生在工作職場上的最大人生事件應該就是「屆齡退休」。當年紀到達退休標準後即離開職場的人現在正慢慢減少，但藉由延長僱用與再次就業等因素而繼續工作的人反而開始增加。不過，不論是前述的哪種情況，一般人在到達退休標準後，通常還是會被轉移到跟以往不同的職場。而面對工作環境改變所採取的各種對應措施，將會大大影響人生今後的幸福感。
至於「所在地區」的最大人生事件就是「在地初次參與（開始參加居住地區的活動）」。特別是對那些以往都將職場作為主要生活地點的人來說，能否確保所在地區的自我生活空間，以及是否能於所在地區尋得具有意義的事，都會是非常重要的問題。
而在家人方面的最大人生事件，莫過於父母的死亡了。因為照顧看護父母的緣故，死亡也成了緊密接觸的存在，但卻也會讓自己可以實際想像及描繪出人生的終點，並且深刻了解自己的生死觀。
透過上述種種的人生事件而徹底了解自己的本心與真義（人生的意義、重要的事情）究竟為何，並且加以實踐，就是豐富我們60年齡層與之後人生的最大重點。
１ 人生事件－－「屆齡退休」
失去社會性的身份認同，也失去了未來
一旦明確訂出期限，就會產生「即將結束」的想法。
不過，只要將其轉變為「仍有前路」，人也會隨之改變。
前些日子，我出席了一場舊友的屆齡退休慶祝會。老實說，當時的我心裡一直煩惱著，「到底該不該說些賀詞？我又應該保持哪種表情？」只是到達現場之後的我，卻反而大為吃驚。因為三、四個月前見面時，意志消沉且嘴裡不斷叨唸著「已經九局下兩出局，根本沒希望」的友人，竟然臉上堆滿笑容、並滔滔述說著夢想。
他是一位教授老年醫學的大學講師，主要針對長壽人士進行長時間且持續性的研究。
... 為什麼區塊鏈需要大文件存儲？因為當區塊鏈3.0時代正在實施時，對大文件和大數據上行鏈路的需求開始出現。 經過這麼多年的大數據集中化，一些數據應用大大提高了工作效率。 平時，我們接觸的年終淘寶購物分析、一年手機帳單分析、中國人民銀行的信用調查都是通過大數據分析獲得的。 還有一些我們很少接觸的領域，比如稅務局的數據分析。通過建立指標和風險模型，可以對全國數據進行分析(大樣本降低了分析結果的誤差率)，從而更好地把握當前整體稅收狀況，及時做出風險應對和決策。 在區塊鏈技術下，數據不是存儲在幾臺伺服器上，而是分散在全國甚至全世界，這是數據呼叫的噩夢。 原因 是底層公共鏈技術的發展，尤為迫切。 乙太網養貓事件充分暴露了網絡擁塞和數據傳輸緩慢的弊端。 隨著EOS的推出，我們預計這一領域將會有大幅度的改善。 區塊鏈技術是大數據存儲和應用的一個趨勢，但也應該客觀對待。 用於存儲敏感數據，尤其是個人信息、房地產信息、稅務信息等。由政府存儲，考慮到其調用速度等因素，建議合理控制節點數量，採用私有鏈或聯盟鏈作為底層架構。 區塊鏈的發展還處於初級階段，一些基於區塊鏈的應用正在試驗中，這在未來仍值得期待。 在QKFile上線之前，將會有機會和線索來解決這些問題。 QKFile的目標是補充甚至取代目前主導網際網路的超文本傳輸協議，將所有具有相同文件系統的計算設備連接在一起 至於信任機制，QKFile基於夸克區塊鏈，它保存了文件的整個變更歷史，並且是開放的、透明的、可搜索的和可追蹤的，因此確保了高透明度和安全性。 在權限保護和授予機制方面，它以安全切片的形式存儲數據，通過公鑰和私鑰簽名技術驗證用戶和文件之間的持有關係，並使用原始令牌授權機制只允許授權用戶訪問數據 事實上，在過去幾年中，區塊鏈行業並沒有認真對待區塊鏈的大數據和大文件存儲。 然而，隨著區塊鏈3.0應用程式開發步伐的加快，整個區塊鏈行業的開發人員迫切需要一個特別適合區塊鏈應用程式開發的文件系統。
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